FRYSHUSET BASKET
  • BARN & UNGDOM
    • BÖRJA SPELA
    • STARTPAKET
    • MINILIGAN
    • UTVECKLINGSVERKSAMHET
  • HERR- & DAMLAG
    • SVENSKA BASKETLIGAN HERR
    • BASKETETTAN DAM
    • BASKETETTAN HERR
  • LÄGER & LOV
  • 3X3
  • NYHETER
  • KONTAKT
  • SÖK
  • UTBILDNING
  • GRUNDSKOLAN & GYMNASIET
  • WEBSHOP
  • SOCIALA MEDIER
    • FACEBOOK
    • INSTAGRAM
    • YOUTUBE
  • ENGAGERA DIG
  • FÖR TRÄNARE
  • FÖR FÖRÄLDRAR
  • DATUM
  • INFORMATION, DOKUMENT & LÄNKAR
  • SAMARBETSFÖRENINGAR
  • SAMARBETSPARTNERS
  • OM FRYSHUSET BASKET
  • STIPENDIUM
  • FRYSHUSET.SE

FRYSHUSET BASKET SOMMAR 2019

15/4/2019

 
BASKETAKADMIN I FRYSHUSET
DAGKOLLO I FRYSHUSET
BASKETLÄGER PÅ KÄRSÖN
LOVTRÄNINGAR I FRYSHUSET

FRYSHUSET BASKET DAM DIV 3: JENNY HÅKANSON

24/7/2017

 
Fryshuset Basket startade våren 2016 ett motionslag med syftet att samla kvinnliga förebilder för att representera föreningen på och utanför basketplanen. Det var början på ett framgångsrikt projekt där bland annat lärare, coacher, och styrelsemedlemmar samlades.
 
Under sommaren kommer vi få möjligheten att lära känna några av dessa spelare lite bättre.
 
Denna vecka: Jenny Håkanson

 
Jenny har både spelat och coachat i Fryshuset och Söder Basket i flera år. Själv började hon som nybörjare vid 12 års ålder, och kort därefter började hon även att coacha.

”Jag spelade i Söder Basket från 12 till 18 års ålder. När jag var 14 år började jag coacha och gjorde det sedan i 17 år. Först i Söder Basket, därefter Sallén i Basketligan, sedan Uppsala och nu senast i Norrort i basketettan."

Bild
"Parallellt har jag jobbat på basketgymnasium i Uppsala och i Täby, coachat regionslag i många år, jobbat som regionansvarig och varit coach för ungdomslandslag i fem säsonger.”

​”Trots att det tog en hel säsong till innan vi vann en endaste match så var basket det roligaste som fanns”

​"När jag var 12 år och gick i sjätte klass kom Marika Schneider till Enskedeskolan där jag gick och startade upp basketlag. Det fanns ingen basket alls i Enskede innan det och det var egentligen fantastiskt att hon fick idén att starta ett nybörjarlag för 12-åringar. Vi var totalt sämst och efter att vi hade tränat en gång i veckan i tre månader ställde vi upp i Lions Cup, och förlorade mot JKS med 100-3. Men det spelade ingen roll för vi hade fastnat för basket och trots att det tog en hel säsong till innan vi vann en endaste match så var basket det roligaste som fanns. Redan då och fortfarande nu.”

”Att vara en del av ett lag som spelare igen har varit grymt!”

Den gången säsongen var den första på länge som Jenny inte coachat något lag. Med extra tid tillgodo blev det därför naturligt att själv börja spela igen.

”Basket har varit en enormt stor del av mitt liv sen jag blev tonåring och i år är första året som jag inte coachar. Så när jag fick frågan om att vara med i motionsdamlaget i min moderklubb och jag helt plötsligt hade tid så var det inget snack om saken! Det har varit en fantastiskt rolig säsong med ett härligt gäng, roliga träningar och tuffa matcher. Att vara en del av ett lag som spelare igen har varit grymt!”

Tidigare: Jasmina Pacariz, Hanna Renkse, Emilia Hallin

FRYSHUSET BASKET DAM DIV 3: JASMINA PACARIZ

3/7/2017

 
Fryshuset Basket startade våren 2016 ett motionslag med syftet att samla kvinnliga förebilder för att representera föreningen på och utanför basketplanen. Det var början på ett framgångsrikt projekt där bland annat lärare, coacher, och styrelsemedlemmar samlades.
 
Under sommaren kommer vi få möjligheten att lära känna några av dessa spelare lite bättre.
 
Denna vecka: Jasmina Pacariz.

 
Kopplingarna till Fryshuset för Jasmina är många, men hennes basketkarriär började i en annan förening.

”Jag har spelat basket sedan jag var ungefär 13 år. Först för Harem Basket i Solna som sedan blev Harem-Alvik F80-81. Vi var helt överlägsna! Det var tider. Jag spelade även för juniorlandslaget i några år och sedan för 08 Stockholm (Fryshuset Baskets tidigare seniorsektion) under min gymnasietid, innan jag åkte på college till Georgia Tech (Georgia Intstitute of Technology, Atlanta).

”Där var jag kvar i ungefär sex år och spelade i fyra av de åren, 2000-2004. Okej, jag ogillar att säga att jag spelade när jag satt på bänken och var skadad ganska mycket. Den coachen som rekryterade mig försvann efter ett år och en ny tog över. Jag var inte hennes typ av spelare. En ”juggespelare” som gillade att skjuta utifrån och passa bollen. Inte hänga inside som alla andra långa.”

​”Bra att sluta när man är på topp!”

”När jag sedan kom hem till Sverige började jag spela för 08 Stockholm igen och vi vann SM-guld 2006. Då fick jag skjuta utifrån! Det fungerade ganska bra. Enligt coach Härd sköt jag 11% på 3-poängarna under vanliga säsongen och 60% under slutspelet! Helt ok! Jag spelade ett år till och lade sedan av efter det. Bra att sluta när man är på topp! Typ.”
”Jag har jobbat i receptionen på Fryshuset i många år efter att jag slutade spela. Jag började sedan att plugga till lärare och jobbade extra i receptionen under tiden. Nu har jag även jobbat som lärare i engelska på Fryshuset Västra skola i Husby. Det är min andra termin som lärare samtidigt som jag skriver färdigt min absolut sista uppsats, hoppas jag!”   

”Jeansen passade inte lika snyggt"

”Nu saknade jag basketen. Jeansen passade inte lika snyggt längre och jag bestämde mig för att börja spela igen. Jag hinner inte satsa helt fullhjärtat som förut, men det är roligt, fastän fingrarna tyvärr åker ur led väldigt enkelt!”
​
När Jasmina började spela basket var det kompisen Tanja som ville att hon skulle börja. 23 år senare är det ombytta roller. ”Nu har jag dragit med henne hit till Fryshuset.” 

Nästa vecka: Hanna Renkse
Bild
Beri Tekes, Avalon Curtis, Lisen Pändel, Jenny Stridh, Tatijana Tanja Stoevska, Emilia Hallin, Jenny Håkanson, Jasmina Pacariz

​DAMLAGSDUO REDO FÖR COLLEGEBASKET I USA

26/6/2017

 
Bild
Damlagets Julia Timibitei Nygård och Fatou Jallow är näst på tur i raden av spelare från Fryshuset Basket att åka till USA och spela collegebasket. Efter sommaren kommer de att spela för Cowley College i Kansas, USA.

Julia ser fram emot flytten och de positiva effekter ett miljöombyte kan ha.

J: ”Det känns väldigt bra att få åka utomlands och spela. Det har alltid varit en dröm för mig och jag tror det är bra att få vara utanför sin ”comfort zone”, för att utvecklas mer som spelare.”

Fatou ser fram emot att en få annan ”basketupplevelse”. Hon vill dock behålla nr 8 på matchlinnet eftersom hon haft det numret så länge hon kan minnas. Liksom för Julia har möjligheten att åka utomlands och spela basket alltid varit något hon velat göra.

F: ”Det har varit en dröm sen jag var liten att åka till USA och få chansen att spela där. Nu när jag har fått chansen att göra det så känns det overkligt. Basket är så stort i USA och utvecklingen man får där är otrolig.”

På Cowley College är möjligheten att utvecklas som basketspelare goda. Head coach Todd Clark är den andra mest framgångsrika coachen i skolans historia med mer än 300 vinster i bagaget och en lång erfarenhet som coach på högsta nivå i USA. I år är det hans femtonde år som head coach, varav hans trettonde på Cowley College.

College i USA innebär utöver basketspelande även akademiska studier. Tjejerna är väldigt förtjusta i TV-serien CSI som de brukar titta på, och bli inspirerade av. De planerar båda att studera ”Criminal Justice” (straffrätt) i höst.

Den höga nivån på basketen i USA gör att många unga spelare idag drömmer om att göra den resa Julia och Fatou ska göra. Deras förväntningar är därför också höga.
​
J: ”Man ser hur omfattande basket är i USA och hur bra spelarna är där. Jag vill utvecklas så mycket som möjligt, och jag ser hur de som åker härifrån till USA utvecklas. Hoppas att det blir så med mig också! Det har varit en lång process med mycket pappersarbete”.

Fatou och Julia är bägge två överens om att fysiska förutsättningar har en stor betydelse i huruvida man klarar av spel på andra sidan Atlanten, och anser sig själva besitta dessa egenskaper.

J: ”Jag är en väldigt atletisk spelare. Jag tror min största styrka är hur jag kan använda det i både mitt anfall- och försvarsspel.”

F: ”Mina största styrkor är nog min snabbhet och mitt försvar. Det har förbättrats ännu mer sen jag började spela för Fryshuset.”
 
Två andra spelare från Fryshuset Basket som, bland annat på grund av deras fysiska färdigheter, med bravur klarat av övergången från Sverige till USA, och senare även Europa, är Farhiya Abdi (LA Sparks - WNBA) och Natalie Fontaine (Ball State - NCAA D1). Det har gett unga basketspelare något att se upp till och sträva mot.

Fatou och Julias allra största förebilder är dock två andra personer – deras mammor. De är övertygade om att de inte skulle vara samma personer, eller ha chansen att uppfylla sina drömmar om spel i USA, utan sina mödrars stöd, på och utanför basketplanen.

Nu när drömmen äntligen ska bli verklighet är tjejerna också tacksamma för de möjligheter de har haft att utvecklas som basketspelare.

J: ”Jag har spelat i Fryshuset Basket sedan jag var 10 år gammal. Jag har haft massvis av olika coacher och de har hjälpt mig utvecklas på olika områden så som mitt skott, försvar och min attityd!”

F: ”Frysen har hjälpt mig väldigt mycket! Coacher som pushar, säger vad man ska tänka på och vad man kan förbättra. På grund av det så har jag fått bättre självförtroende på plan och blivit en bättre spelare."

När det handlar om vad som krävs för att lyckas är de också överens.   

J: Träning, vilja och rätt inställning.    
                              
F: Vilja och hårt arbete är nog de två viktigaste sakerna som behövs!

Fryshuset Basket önskar Julia och Fatou stort lycka till med sina fortsatta basketkarriärer!

7 SPELARE FRÅN FRYSHUSET BASKET UTTAGNA TILL MIKI HERKEL CUP

9/5/2017

 
Bild
3-6 juni spelas Miki Herkel Cup i Uppsala mellan Sveriges sex regioner (Norra, Mellersta Östra, Södra, Stockholm Nord, Stockholm Syd), då de första U15 landslagstrupperna på tjej och killsidan ska tas ut. 

På tjejsidan är sju av femton spelare i Stockholm Syd, samt en av fem reserver, från Fryshuset Basket! 

Detta är ytterligare ett styrkebesked från Fryshuset Basket F02 vars framgångsrika säsong hitintills även innefattar vinst i Eskilstuna Basket Cup, en guldmedalj i Spalding Basketshop Cup och avancemang till helgens RM FINAL FOUR.

Spelare som representerar Fryshuset Basket under Miki Herkel Cup är:

Elsa Bolund
Inez Ocèn-Tenngren
Oliva Ek
Tilde Carlsson
Zaliah Adam Morllah
Lova Hedefalk
Lovisa Hevinder
Matilda Söderlund (RESERV)

VEM SOM HELST, NÄR SOM HELST, HUR SOM HELST

23/2/2017

 
Fryshuset Basket vill erbjuda möjligheten att spela basket för alla, oavsett ålder, ambitionsnivå, tidigare basketerfarenheter eller möjlighet till regelbundet deltagande. Så länge man vill spela, ska det finnas möjlighet.

Vi är Sveriges största basketfamilj, och bland basketskolor, ungdomslag och förbundseriematcher ska det självklart finnas plats för motionssugna basketnördar, före detta basketstjärnor, ambitiösa flerbarnsföräldrar, och alla andra som vill spela basket!

Vår spontanbasket finns för dig som vill fortsätt spela basket i all evighet, men som inte hittar rätt forum. För dig, som precis som oss, har eller har haft basket som största passion i vardagen. För dig som har basketenergi och vill göra något av den.

Vi har en plats för dig!

Välkommen till Fryshuset Basket!

Tid och plats för vår spontanbasket hittar ni här. 
Bild

SÄSONGSAVSLUTNING I FRYSHUSET!

2/5/2016

 
Innan basketsäsongen går över till sommarverksamhet ska säsongen avslutas på absolut bästa sätt. Det gör den med två grymma säsongsavslutningar!

​
Söder Basket ​(2004 och yngre) har säsongsavslutning den 29 maj 13.00-15.00 i FRYSHUSET med:
​
HINDERBANA
GLASS
DANS
LEKAR
...och massa annat skoj!

​Fryshuset Basket ​(2003 och äldre) har säsongsavslutning den 2 juni (NYTT DATUM) 17.30-20.00 i FRYSHUSET med:

SKILLS CHALLENGE: Alla som vill antar utmaningen.
3 POINT SHOOT OUT: Utse lagets bästa skytt som ska tävla.
PRISUTDELNING: Årets lag, årets prestation, årets domare, årets ledare, årets hallråtta, årets föräldragrupp!
DUNKUPPVISNING: Stans bästa atleter är på plats.
ALL STAR GAME 5X5: 10 tjejer & 10 killar utses av en jury.
HALVPLANSSKOTTET! Vinn ett presentkort på Basketshop!
MUSIK: Clara & Emilia och DJ DELONDRE.


Bild
Glöm inte att basketen fortsätter även fast skolan är slut. Under Läger och Lov finner ni all information om sommarens basketverksamhet!

    NYHETER

    De senaste nyheterna från Fryshuset Basket!

    Kategorier

    Alla
    Basketlag
    Fryshuset Basket
    Läger & Lov
    RM & USM
    Söder Basket
    Utbildning


    Arkiv

    Maj 2022
    April 2022
    Mars 2022
    Februari 2022
    Januari 2022
    December 2021
    Oktober 2021
    September 2021
    Juni 2021
    Maj 2021
    Mars 2021
    Februari 2021
    Januari 2021
    December 2020
    November 2020
    Oktober 2020
    Augusti 2020
    Juli 2020
    Maj 2020
    April 2020
    Januari 2020
    December 2019
    November 2019
    Oktober 2019
    September 2019
    Augusti 2019
    Juni 2019
    Maj 2019
    April 2019
    Mars 2019
    Februari 2019
    Januari 2019
    December 2018
    November 2018
    Oktober 2018
    September 2018
    Augusti 2018
    Juli 2018
    Juni 2018
    Maj 2018
    April 2018
    Mars 2018
    Februari 2018
    December 2017
    November 2017
    Oktober 2017
    September 2017
    Augusti 2017
    Juli 2017
    Juni 2017
    Maj 2017
    April 2017
    Mars 2017
    Februari 2017
    Januari 2017
    December 2016
    November 2016
    Oktober 2016
    September 2016
    Augusti 2016
    Juni 2016
    Maj 2016
    April 2016
    Mars 2016
    Februari 2016
    Januari 2016
    December 2015
    November 2015
    Oktober 2015
    September 2015
    Augusti 2015
    Juni 2015
    Maj 2015
    April 2015
    Mars 2015
    Februari 2015
    Januari 2015
    December 2014

    RSS-flöde


INSTAGRAM
​FACEBOOK
BASKET@FRYSHUSET.SE ​
FRYSHUSET.SE