SÅ HÄR GÅR DET TILL PÅ MINILIGAN I FRYSHUSET
SPELFORM
Easy Basket U8-U10 (Födda 2010-20012) - Tävlingarna är kravlösa och roliga utan fokus på resultat eller poäng. Spelarna får testa på att spela match, samt ta del av basketövningar och andra aktiviteter.
Easy Basket U11-U12 (Födda 2008-2009) - Matchresultaten har fortfarande inte en betydande roll, men det sker en upptrappning av reglerna från U8-U10 som förberedelse inför spel i Stockholmsserien (Spalding Basketshop Cup).
U8-U10
Varje Miniliga är uppdelad i tidsblock som pågår i tre timmar var.
10.00-13.00, 13.00-16.00, 16.00-19.00.
Ett anmält lag deltar under ett av dessa tidsblock. Vilket tidsblock man deltar i kan variera, men de yngsta lagen är i regel först på dagen.
10.00/13.00/16.00 - Samling & Gemensam basketaktivitet 1
10.30/13.30/16.30 - Matchomgång 1
11.00/14.00/17.00 - Matchomgång 2
11.30/14.30/17.30 - Samling & Gemensam basketaktivitet 2
12.00/15.00/18.00 - Matchomgång 3
12.30/15.30/18.30 - Matchomgång 4
13.00/16.00/19.00 - SLUT
Dagen startar med att alla spelare, tränare, lagföräldrar och föräldrar samlas på mittplanen i FRYSHUSET. Ansvarig från Fryshuset Basket går igenom dagens upplägg, aktiviteter och kontrollerar att alla anmälda lag är på plats, samt svarar frågor.
Därefter startar dagens första gemensamma basketaktivitet.
Efter den första basketaktiviteten spelas de första matcherna. Alla lag spelar antingen i matchomgång 1 eller 2.
Matcherna spelas i fyra stycken fem minuters perioder. Alla byten sker i periodpauserna.
När alla lag har spelat en varsin match är det återigen samling på mittplanen där ansvarig från Fryshuset Basket tar emot eventuella frågor och går igenom dagens andra gemensamma aktivitet.
Därefter startar dagens andra basketaktiviteten.
Efter den andra basketaktiviteten så är det dags för matcher igen. Alla lag spelar antingen i matchomgång 3 eller 4.
När man spelat sin andra match för dagen är det dags för hemgång.
U11-U12
När man deltar i Miniligan U11-U12 består dagen av två matcher. Matcherna spelas i fyra stycken åtta minuters perioder. Alla lag måste vara ombytta och klara på plats vid den plan de ska spela på senast 15 min innan match.
Easy Basket U8-U10 (Födda 2010-20012) - Tävlingarna är kravlösa och roliga utan fokus på resultat eller poäng. Spelarna får testa på att spela match, samt ta del av basketövningar och andra aktiviteter.
Easy Basket U11-U12 (Födda 2008-2009) - Matchresultaten har fortfarande inte en betydande roll, men det sker en upptrappning av reglerna från U8-U10 som förberedelse inför spel i Stockholmsserien (Spalding Basketshop Cup).
U8-U10
Varje Miniliga är uppdelad i tidsblock som pågår i tre timmar var.
10.00-13.00, 13.00-16.00, 16.00-19.00.
Ett anmält lag deltar under ett av dessa tidsblock. Vilket tidsblock man deltar i kan variera, men de yngsta lagen är i regel först på dagen.
10.00/13.00/16.00 - Samling & Gemensam basketaktivitet 1
10.30/13.30/16.30 - Matchomgång 1
11.00/14.00/17.00 - Matchomgång 2
11.30/14.30/17.30 - Samling & Gemensam basketaktivitet 2
12.00/15.00/18.00 - Matchomgång 3
12.30/15.30/18.30 - Matchomgång 4
13.00/16.00/19.00 - SLUT
Dagen startar med att alla spelare, tränare, lagföräldrar och föräldrar samlas på mittplanen i FRYSHUSET. Ansvarig från Fryshuset Basket går igenom dagens upplägg, aktiviteter och kontrollerar att alla anmälda lag är på plats, samt svarar frågor.
Därefter startar dagens första gemensamma basketaktivitet.
Efter den första basketaktiviteten spelas de första matcherna. Alla lag spelar antingen i matchomgång 1 eller 2.
Matcherna spelas i fyra stycken fem minuters perioder. Alla byten sker i periodpauserna.
När alla lag har spelat en varsin match är det återigen samling på mittplanen där ansvarig från Fryshuset Basket tar emot eventuella frågor och går igenom dagens andra gemensamma aktivitet.
Därefter startar dagens andra basketaktiviteten.
Efter den andra basketaktiviteten så är det dags för matcher igen. Alla lag spelar antingen i matchomgång 3 eller 4.
När man spelat sin andra match för dagen är det dags för hemgång.
U11-U12
När man deltar i Miniligan U11-U12 består dagen av två matcher. Matcherna spelas i fyra stycken åtta minuters perioder. Alla lag måste vara ombytta och klara på plats vid den plan de ska spela på senast 15 min innan match.
